Я вот не хочу пользоваться заезженными фразами но наверное. придётся.
Просто потому, что заезженные фразы оказались правдивыми.
Вот есть такая фраза- счастье это не результат, а твоё отношение к результату.
По сути так и есть.
У меня было несколько потрясений в жизни которые скажем так... довольно неплохо ставили меня в беспомощное положение.
Знаете что после этого могу сказать? счастье - это быть живым и владеть собой.
Владеть собой - в том плане что у тебя есть возможность обеспечить себе более-менее жизнь, заниматься каким-то хобби, уметь себе вкусно готовить, уметь себя развлекать, наконец научится общаться с людьми, не экономить на том, что действительно дарит тебе радость и уметь отказываться от того, что тебе на самом деле не нужно.
Звучит как-то туманно но по факту это сводится к тому. что ты обретаешь определённый образ жизни и придерживаешься его.
Сюда входит всё, от того что ты ешь и как зарабатываешь на жизнь до того, как легко ты справляешься с любыми эмоциональными вопросами и реализуешь свои простые или чуть более сложные потребности.
Вот когда ежедневная деятельность не представляет для тебя никакого напряжения ( ну кроме вполне естественной физической и слегка интеллектуальной усталости), когда ты легко можешь себя накормить чем-то вкусным, одеться так, чтоб приятно было смотреть в зеркало и перестаёшь постоянно думать о том, боже, надо куда-то бежать, что-то кому-то доказывать и что же обо мне подумают люди - ты счастлив.
Счастлив что ты есть у себя, счастлив что сыт, счастлив что относительно здоров.
Счастлив что можешь взять ролики и выкатиться из дома, счастлив что есть компик за котором можно посидеть, счастлив что при английских диалогах ты понимаешь что говорят в фильме.
Счастлив, что тебе есть куда пойти и провести время и счастлив, что какая-то часть людей находит тебя вполне привлекательным что бы составить тебе компанию
Видите, как всё просто?
Вроде бы ничего особенного а человек счастлив.
А к специалисту обратиться нельзя было? Обожаю россиянское самолечение.