Кастрированный кот Василий, не согласен с этим выражением.
Есть понятие тренировки (физические, психические, интеллектуальные). Когда даются тяжелые , но посильные нагрузки. Интенсивность нагрузок индивидуальна. Передозировка нагрузки приводит к разрушением.
То, что нас не убьет, не значит , что не сделает инвалидом.