Все чаще и чаще встречаю этот термин, но точного определения этому "мусору" мне так толком никто дать не смог. Поэтому выношу этот вопрос на обсуждение общественности.
В английском языке есть выражение «мусорная еда» (англ.junk food). Это продукты, в которых содержится огромное количество сахара, жира и, соответственно, калорий, а пользы никакой.
Корпорации любят такую пищу: Ее производство стоит копейки, а приносит миллиардные прибыли.
Продавцы хотят, чтобы вы схватили с полки яркий пакет крекеров или банку йогурта и не задумывались над тем, насколько они вредят вашему здоровью.
Пищевой мусор
(наиболее бесполезные продукты) по моему мнению.
Сладкая газированная вода и пакетированные соки.
И другие продукты состоящие преимущественно из сахара и улучшителей, то есть не несущие в себе пищевой ценности помимо простых углеводов и загустителей (коллагена, крахмала).
Не сбалансированные по пропорциям БЖУ.
Эталоном условно можно назвать злаки с низким... Читать далее
Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Биохимик... · 19 мая 2022
Многое относительно.
При энергетической недостаточности пшеничная булочка из муки ВС будет замечательной едой.
Но если у человека есть выбор, то конечно лучше гречка с печенкой.
Мусорная еда.
Еда несущая то, от чего организму прийдется избавляться с трансжирами, с избытком соли, с химическими красителями(ядовитой окраски тортики).
Еда приготовленная не очень хорошим... Читать далее