Как приучить свой мозг к тому, что перемены — это хорошо?

Добрый день. К сожалению никак.

1-Количество нейронов у нас от рождения ограничено и с каждый днем их становится только меньше.

2-Количество хвостиков у нейронов будет расти в огромных количествах до 25 лет (мозг увеличится в размерах в 4 раза), а потом резко замедлится. Так что с каждым годом учиться будет всё сложнее

3-Мозг крайне прожорлив и если он спит то ест 9%, а если думает активно то до 25% от всего энергетического запаса организма. Он все время боится умереть от голода, по этому всегда старается не думать

4-Мозгу всегда легче запомнить, чем думать (это более экономно)

Именно по этому человек развивается лучше всего тогда, когда он молод, когда у него серьезные проблемы и когда все вокруг в его окружении развиваются

По этому единственное что мы можем:

1-это сразу иметь долгосрочное планирование (чтобы реже перестраивать планы)

2-ходить к психотерапевту лечить неврозы

3-потреблять только полезный контент (после 25 лет человек может осмысленно запоминать примерно 7 страниц текста в день) и окружить себя полезными развивающимися людьми

Зачем?

А если перемены будут не в лучшую сторону, а мозг будет продолжать убеждать, что всё хорошо? Если эта "система безопасности", где премены = стресс зачем-то прошла эволюцию, то она доказала свою эффективность. На мой взгляд, лучше приучить себя быстрее приспосабливаться к переменам, чтобы снизить уровень стресса и время на адаптацию в условиях перемен.