Можно ли жить без стресса? Как с ним бороться?

стресс это потрясение испытание, пытка для вашей психики и физиологии, как будто что или кто то хочет сломать ваши устои, и здесь важно принять вызов, ,это всё равно что крепость штурмуют а вы внутри.

вообще стресс преодолеть не просто а очень просто!, надо все принять как есть, , внутренне согласиться с тем чего вы внутренне считаете быть не должно,. Хотя ,возможно это разрушит ваши представления о том как должно быть... если внутри трансформироваться , работая над собой , то можно жить без,стресса . вы понимаете что чем хуже тем лучше вы станете сильнее,

Надо внутри идти навстречу жизни а не от неё!

Умеренный стресс полезен для жизни, чрезмерный стресс опасен для здоровья при продолжительном воздействии. Со стрессом следует не бороться, а искать его причины и устранять их, это обычно влечет за собой изменения в жизненном укладе.

Бороться со стресом бесполезно, это, как вращение колеса, оно должно куда-то двигаться. И самое главное, чтобы оно не болталось, рискуя соскочить с оси; и в то же время не было туго закручено!.. Стресс - двигатель жизни и не стоит его бояться, надо к нему относиться спокойно!