Как прожить горе после смерти близкого человека ?

Выйти из подобного кризиса ВСЕГДА помогает следующее.

1 - Максимально возможная смена внешней обстановки.

2 - В связи с тем, что наше сознание напрямую связано с дыханием, нужно выполнять следующую практику. Сядьте ровно, поместив руки перед собой, как будто держите шар. Только при этом ладони поверните ОТ СЕБЯ, как будто удерживаете шар тыльными сторонами рук.

Дышите, вспоминая близкого человека. При каждом вдохе старайтесь вобрать в себя все радостное, а при выдохе - выдыхайте чувство потери и печаль. И так в любое свободное время.

Обычно подобная ситуация приходит к равновесию в течении 2-3 дней.

Если сможете начать заполнять пустоту в жизни, а фактически строить полноценно свою жизнь. Содержательную. То это ускорит процесс.

Религия может помочь, но с верным пониманием. А верное понимание вещь не частая, но достойный представитель религии от чьих слов у вас покой появляется - возможно через такого человека

Успехов. Будьте счастливы 🌻🌻🌻

Горе после смерти близкого человека это естественное состояние в таких ситуациях. И это не плохо и не хорошо, это есть и не может не быть. Просто нужно придерживаться и общаться с кругом общения от которого вы можете получать разного рода поддержку и заботу, чтобы эти тяжелые времена прошли без необратимых последствий и не затянулись навсегда. Всего доброго вам!

Нужно прожить,так как этого не избежать практически никому.Потеря близких-одно из самых тяжелых событий в жизни почти каждого человека.Не замыкаться,и не сосредотачиваться только на своем страдании,а помогать своим близким,которые тоже пережили такую потерю.