Как прожить горе после смерти близкого человека ?
Как прожить горе после смерти близкого человека ? Особенности личного выхода из горя?
Наталья Анатольевна\Психотерапия настроения/
· 1,9 K
Мне, кажется, что-то подобное было и я уже отвечал на этот или похожий вопрос. Может повторюсь - тогда уберу...
Но меня заинтересовал вопрос:
КАК чувствует себя человек после ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ ЛЮБИМОГО?
(Напр. в ДТП. С этим много людей "породнилось") Я понимаю, что жизнь
разбивается на ДО и ПОСЛЕ. Меня поразило прочитанное: ("стихотворение" недавно написано по наблюдениям психолога Э.К. Росс):
I. Отрицание
«Умирает… внезапно!»
– Нет! Любимый блистает!
«Как удар был сапсана…»
Разум весть отрицает:
«Да мы только встречались
с ним сегодня в кафешке…
Мы болтали. смеялись,
грызли вместе орешки…»
II. Гнев
В душе ярость кипела:
«Как! За что? Почему же?!
Это даже не старость!!!»
Ум кричит «Обнаружу!»
Обнаружит кого он –
нить обрезали мойры.
Но стоит в голове звон:
от проклятой Гоморры…
III. Осмысление
Не спеша течёт Время.
Время каплями мыслит…
Смерть его я в экстреме
всё пытаюсь осмыслить.
И пришлось постепенно
мне принять это бремя –
не вернёшь ведь смиренно
вскачь сбежавшее время.
IV. Депрессия
Слёзы женщин притупят
боль разлуки с любимым.
Но смысл жизни теряешь,
потеряв связь с родимым.
А мужчины не слёзны,
только скулы сжимают!
Ненавязчиво доктор
боль утраты снимает…
V. Принятие
Все мы вдруг замечаем,
что его с нами нету.
И не наш он сегодня –
отошёл Тому свету.
Боль ещё не уходит,
притупляется как-то:
мы садимся за тризну –
не уйти от де-факто.
- -
Начинается эра
новой жизни галера…
Жизнь опять БЫТЬ принудит:
ох! какой она будет?
Никакой нет надежды:
как текла она прежде.
«Нет! не течь ей такою!»,
всяк подумал с тобою.
"...КАК чувствует себя человек после ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ ЛЮБИМОГО?"
Для какой цели Вы хотите это знать?
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и фотографией. · 8 окт 2021 · selenaku.wixsite.com/my-site
Утрата близкого человека, как утрата жизненной ценности, ставит человека перед экзистенциальным вопросом:
> Могу ли я, хочу ли я при таких обстоятельствах жить дальше?
Чтобы прожить горе после утраты близкого человека, нужно позволить себе встретиться с тем, в чём чувствуем утраченную жизнь и дать этому переживанию затронуть себя. С этим позволением возникает более... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
3 эксперта согласны
Ольга Иванова
8 октября 2021подтверждает
Хороший ответ
Первый
Как прожить?
1. Разрешить себе жить несмотря на то, что внутри могут звучать голоса обвинения в том, что вы что-то не досказали, не доделали, не долюбили. Простить себя за это. Вы делали самое лучшее из того, что могли в те минуты.
2. Разрешить себе горевать. Эти больные переживания имеют право пройти через вас, и вы имеете право их пережить
3. По возможности... Читать далее
Просто жить и благодарить бога за каждый прожитый день!
Если сможете начать заполнять пустоту в жизни, а фактически строить полноценно свою жизнь. Содержательную. То это ускорит процесс.
Религия может помочь, но с верным пониманием. А верное понимание вещь не частая, но достойный представитель религии от чьих слов у вас покой появляется - возможно через такого человека
Успехов. Будьте счастливы 🌻🌻🌻
1 эксперт согласен
Василий Луковников
12 октября 2021подтверждает
Религия как психологическая помощь действительно может помочь успокоиться., и правильно говорите, что нужно найти... Читать дальше
Горе после смерти близкого человека это естественное состояние в таких ситуациях. И это не плохо и не хорошо, это есть и не может не быть. Просто нужно придерживаться и общаться с кругом общения от которого вы можете получать разного рода поддержку и заботу, чтобы эти тяжелые времена прошли без необратимых последствий и не затянулись навсегда. Всего доброго вам!
Потерял в 2020 году маму, да первое время было тяжело, хотелось к ней приехать поговорить, но….!Утешал себя тем, что она хорошо прожила до 92 лет, мы дети и внуки беспокойства не приносили, приезжали к ней постоянно. Так вот состояние ступора было где-то 3 месяца, я не пью ,не курю, может когда выпьешь -легче, но я слово маме не пить, как я мог не сдержать его.Так... Читать далее
Самый правильный - Храм .Если не верующий к психоаналитику на " проработку горя"
Резные украшения из дерева. Деревянные гребни, заколки для волос, скульптура, обереги... · 19 дек 2021
Выйти из подобного кризиса ВСЕГДА помогает следующее.
1 - Максимально возможная смена внешней обстановки.
2 - В связи с тем, что наше сознание напрямую связано с дыханием, нужно выполнять следующую практику. Сядьте ровно, поместив руки перед собой, как будто держите шар. Только при этом ладони поверните ОТ СЕБЯ, как будто удерживаете шар тыльными сторонами рук.
Дышите... Читать далее
Психолог-практик, психотерапевт, бизнес-тренер, НЛП мастер-тренер. Уже в течение 35 лет... · 26 окт 2021
Большинство книг и материалов, посвященных проблемам глубокой печали, утверждает, что человек «должен» пройти через серию четырех-пяти этапов, чтобы со временем успокоиться. Обычно они включают отречение, гнев и ожидание, а затем уже принятие. Часто даже само «принятие» больше похоже на смирение, нежели на активное решение, которое я мог наблюдать у некоторых людей... Читать далее
примите мои соболезнования по вашей утрате
Нужно прожить,так как этого не избежать практически никому.Потеря близких-одно из самых тяжелых событий в жизни почти каждого человека.Не замыкаться,и не сосредотачиваться только на своем страдании,а помогать своим близким,которые тоже пережили такую потерю.
Согласно физическим законам планеты Земля людям рожденным с 1978г. по 2000 года нет смысла задавать такой вопрос... Читать дальше
Убеждена, если человек не способен радоваться жизни, то остальное не имеет значения. 4... · 10 окт 2021
Если даже я скажу, что смерти не существует, станет ли Вам легче? Скорее всего не станет и не потому, что я неизвестная тётка, которой непонятно можно ли доверять, а потому, что у Вас нет собственного знания на эту тему, а может/ или не может быть только вера. Вера, даже если она есть, это не то же, что знание. Когда есть знание, то вера не нужна. Но для того, чтобы... Читать далее
Ну знаете ли, у нас народ простой, в основном в церковь ходит и осуждать его за это нельзя ни при каких обстоятельс... Читать дальше