Ответ на вопрос, полезно ли умеренное употребление алкоголя, в том числе красного сухого вина, зависит прежде всего от того, кто на него отвечает.
Например, полезен ли для сердца, как... Читать далее
Ответ на вопрос, полезно ли умеренное употребление алкоголя, зависит прежде всего от того, кто на него отвечает.
Например, полезен ли для сердца, как считалось, бокал красного вина за... Читать далее
Если вопрос о потреблении алкоголя, то есть о том, какой из напитков стоит пить, а какой нет, то стоит знать, что польза красного вина (натурального, качественного) раньше не вызывала... Читать далее
Переедать - понятие, в которое каждый вкладывает свой смысл. Если говорить о том, что поел после 6 вечера (часов в 8, например) - это одно, а если ешь всю ночь или просыпаясь ночью идёшь... Читать далее
Самая полезная еда - это та, которая даст организму самое лучшее сочетание полезных веществ. Поэтому надо стараться есть полезные продукты и не есть вредные. Как их отличить - нужно... Читать далее
На нашем канале в Дзен есть целая подборка мифов о питании.
Если интересно, то по названию поймёте, стоит вам читать, или нет, но всё равно поделимся.
Итак
Перекусы полезны. Миф
Если... Читать далее
Для снижения или поддержания веса надо выбирать продукты с низким гликемическим индексом. И если уж появилась решимость исключить сахар, то надо отказаться и от конфет, и от пирожных, и... Читать далее
Диоксид серы или сернистый ангидрид, который также известен как консервант или пищевая добавка Е220 - это один из основных реагентов для обработки фруктов во время сушки для получения сухо... Читать далее
Давайте рассмотрим этот вопрос с позиции укрепления иммунитета. Некоторое время назад был проведён эксперимент, который показал, что рацион, включающий в себя увеличенное количество... Читать далее
Польза семечек для организма, безусловно, есть и немалая. Но для роста мышц семечки использовать не следует.
Семена и семечки повышают содержание растительного белка в диетах. Если есть... Читать далее