«Завтрак сьешь сам, ужин отдай врагу» - насколько это правильно с точки зрения здорового пищеварения?

спрашиваетвика нови · 2 ответа

Здравствуйте! В настоящее время среди людей, интересующихся принципами здорового питания, широкое распространение получила теория интервального голодания. Согласно ей, рекомендуется... Читать далее

2 эксперта согласны

Пребиосвит4г23

Ксения К.Осознанное питание. PR и R&D менеджер Prebiosweet

Сколько нужно в порции гр. мыса, овощей, можно запивать чаем, кофе, молоком ?

спрашиваетСветлана Осипова · 1 ответ

Калорийность порции рассчитывается исходя из вашего веса, роста, возраста и физической активности. Запивать еду можно! Но обращайте внимание, что в напитках с сахаром и в молоке... Читать далее

Пребиосвит4г4,9 K

Ксения К.Осознанное питание. PR и R&D менеджер Prebiosweet

Чем заменить сахар при правильном питании?

Анонимный вопрос · 10 ответов

Если под правильным питанием вы подразумеваете снижение уровня простых углеводов и сахара в пище, то вместо сахара рекомендуется использовать некалорийные безуглеводные сахарозаменители... Читать далее

Пребиосвит4г158

Пребиосвит

Диабет и коронавирус?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Тревожная новость: среди всех прочих бед, которые несет нам сахар, оказалась и коронавирусная инфекция. Больше чем здоровые люди могут пострадать диабетики. Эта новость появилась в... Читать далее