Здравствуйте! А "много" это сколько?
У каждого свои представления (много-мало, хорошо-плохо). Неверно задан сам вопрос.
За какой срок хотите результат? Какой результат?
Поймите... Читать далее
Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙНОнлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ
Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом
Пищевая грамотность. Что это такое, нужно ли этому обучаться, и в каком возрасте?
Здравствуйте!
Конечно, этому стоит обучаться и думаю, начинать можно в любом возрасте, без привязки молодой, пожилой или маленький человек. Вопрос: кто этим станет по-настоящему заниматьс... Читать далее
Важным стоит отметить и положение Вашей осанки. Вполне возможно, что ввиду положения таза и/или поясничного отдела + грудного живот может оставаться видимой и негативной проблемой уже... Читать далее
Любовь, здравствуйте! Это может быть вполне нормальным явлением, так как из-за развития организма человека у нас есть более доминантные (главенствующие) верхние и нижние конечности. Мы по... Читать далее
Здравствуйте!
Слова "лучший тренер" очень "смазанное" понятие. Для каждого он свой. Если нравится подход к работе, человек Вам симпатичен, скорее он и будет лучшим для человека. Я... Читать далее
Здравствуйте. Больше давать обратной связи, решать проблемы клиента и действовать системно. Чтобы улучшить мотивацию, то тренировки, которые доставляют больше удовольствия на любимые... Читать далее
Евгений Фитнес-наставник|ОНЛАЙНОнлайн фитнес-тренер, эксперт по ЗОЖ
Люблю читать научные исследования, анализировать данные и помогать другим и словом, и делом
Какая тройка десертов, на ваш взгляд, никогда не перестанет быть актуальной?
Здравствуйте, Даниил!
Лучших или худших тренировок не бывает по сжиганию калорий.
Важна здесь скорее интенсивность и объем нагрузки, безопасность (косвенно)
Для чего Вам именно... Читать далее
Здравствуйте!
Диетолог Елена Мотоа рекомендует разворачивать мясо и рыбу в холодильнике на нижней или средней полке, тем самым создаётся препятствие для развития бактерий.
Рекомендую... Читать далее