Больше полезной информации в блоге⏬+ 🎁 каждому подписчику.
Буду рада помочь:
✅в построении питания и образа жизни, ✅расшифровке анализов,
✅подборке необходимых витаминов и БАДов, ✅разработке индивидуального меню,
✅проведу вместе продуктовый шопинг
Опыт работы
Школа здоровья2021 — Н.в.
Нутрициолог
Образование
Международный институт интегративной нутрициологии
Добрый день!
К таким «звоночкам» я бы отнесла:
✔️Нарушения цикла, ПМС, болезненные и очень обильные критические дни
✔️Проблемы с кожей: акне, ранние морщины, сухость или излишняя... Читать далее
Главными трендами нутрициологии являются:
❌ОТКАЗ ОТ ДИЕТ и голодовок.
❌НЕТ ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ и постоянному взвешиванию еды. В этом нет смысла, наш организм сам знает сколько ему... Читать далее
Чтобы похудеть без вреда для здоровья необходимо выстроить питание в котором есть все необходимое для организма.
В ванемия рационе обязательно должны присутствовать:
✅мясо, бобовые... Читать далее
Добрый день!
Первое, что необходимо понять, есть ли у вас причина для исключения молока и следовательно молочной продукции. Если нет, то исключать молоко смысла нет, есть смысл найти... Читать далее
Добрый день! Если исходить из того, что у вас нет проблем со здоровьем, то такой завтрак оптимален, но не каждый день и с учётом того, что вы его немного дополните белками и жирами... Читать далее
Все ачивки
Через года
Вы с нами два года!
Время Кью
Вы провели на Кью пятьдесят часов.
Дипломат
За заполнение поля «Работа».
Ученый кот
За заполнение поля «Образование».
Сотни глаз
Ваши ответы и посты собрали миллион просмотров.
Ставлю лайк!
Вы поставили 25 лайков.
Наша звездочка!
Ваш вопрос, ответ или пост попал в Выбор сообщества. Поздравляем!
Не сегодня!
У вас скопились несколько черновиков.
Кьюментатор
Вы написали 50 комментариев.
Постоянный гость
Пятый день подряд на Кью! Вы нам тоже нравитесь.
Первые шаги
Добро пожаловать на Кью!
Найдётся всё!
Вы дали 100 ответов на Кью! Спасибо вам!
Магистр верификации
За активную верификацию ответов и постов.
Эксперт
Вы стали экспертом Кью. Мы вами гордимся!
А вы классный!
Вы собрали 100 лайков! Поздравляем!
Мобильный Кью
За установку приложения Кью.
Пример для подражания
За идеально заполненный профиль.
Профи
Вы очень круто разбираетесь в теме вашей экспертизы, по крайней мере мы так думаем!