А что вас останавливает от того, чтобы обратиться за помощью? К чему испытывать это драматичное состояние внутренней борьбы, когда вы регулярно тревожитесь, хватит ли вам самоконтроля... Читать далее
Обычно этот раз"саботажник" не столько злоумышленник, сколько кто-то напуганный возможной неудачей, или перспективой истощения сил, или чем-то ещё. Можно попробовать услышать эти его... Читать далее
В психологии есть подобный вопрос, и он даже вполне перекликается содержательно с основным вопросом философии. Обычно говорят о психофизиологической проблеме: как соотносится в человеке... Читать далее
Интерес, вера в себя (в ценность собственных сил и опыта), надежда (благоприятные возможности существуют, почему бы им не реализоваться в данном случае). Классно, если ещё можно запросить... Читать далее
Когда покупки удовлетворяют не столько потребность в каких-то вещах, сколько потребность в том, чтобы как-то скорректировать свое состояние, повысить настроение. Ну и чисто технически -... Читать далее
Будет хорошо, если вы обсудите с психотерапевтом причины своего решения, а для этого потребуется завершающая встреча (обычно психотерапевт в начале работы предлагает договориться о такой... Читать далее
Не претендую на полноту в этом ответе, только один аспект хочу "зацепить". Можно плавать по морю в поисках все новых и новых мест на его поверхности, а можно обнаружить, что у моря есть... Читать далее
В общем плане - с принятия на себя ответственности за себя, за удовлетворение своих потребностей, за свою жизнь, за то, что складывается и не складывается.