Во-первых, причины ссор между людьми могут быть разными, в т.ч. разные стили общения, разговор из позиции превосходства, разные взгляды на ситуацию, неумение управлять своими эмоциями... Читать далее
В каждой ситуации своя причина. И, в каждом случае необходимо проанализировать причины этой ругани, а они могут быть разные: от деструктивных привычек общения, которые выступают барьером... Читать далее
Очень эффективно прокачивать софт-скилл в процессе обучения Медиации (переговорная практика при разрешении спора или конфликта). Обучение медиации помогает собрать ваш уникальный пазл... Читать далее
С Вами все так! Вы можете распознать свою эмоцию или чувство и хорошо чувствуете свое тело, поэтому Вам не сложно будет научится управлять интенсивностью своей эмоции. Управлять эмоцией... Читать далее
Эффективность работы со своими эмоциями будет выше, если Вы будете заполнять дневник после эмоционального всплеска. Чем дальше по времени Вы откладываете заполнение дневника, тем более... Читать далее
Попробуйте найти ответ в глубокой мысли Ф.Честерфилда "Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях." Пригодиться здесь и навык эмпатии, как ключ к пониманию чувств... Читать далее