Как в отношениях перестать бояться расставания? Не значит ли это, что если такого страха нет, то другой человек не так уж и ценен для вас?
ОтношенияРасставание
Татьяна ФедюнинаПсихология
· 36,4 K
Отчасти да, если человек ценен, то потерять его страшно. Но с чего бы мыслям о расставании возникать просто так, без соответствующей жизненной ситуации ? Если такие мысли возникают без внешнего повода, то, вероятно, что-то внутри вас к ним приводит. Не хотел бы фантазировать, но вы не уточнили этот момент, и, если опираться на то, как говорят об этом другие люди, то поводом становятся такие представления: я его (ее) недостоин (недостойна); я не могу быть счастлив(а) в отношениях и они неминуемо прекратятся; его (ее) "уведут" и проч. Пожалуй, с любым таким или иным представлением стоит разбираться отдельно и конкретно.
Закомплексованность, неуверенность в себе порождает страхи расставания, ревность.
Коуч, психолог. Помогаю построить успешную карьеру, бизнес, достичь финансовых целей... · 6 авг 2021 · sazonovaty.ru
Повысить свою самооценку, перестать быть зависимым от отношений и самого партнёра. Как это сделать - добивайтесь новых вершин в своём развитии, ставьте цели и достигайте, научитесь видеть свои сильные стороны и со временем поймёте, что вы счастливы, несмотря ни на что. И если ваш партнер не боится вас потерять, он самодостаточная личность и вам повезло. И это совсем не... Читать далее
1 эксперт согласен
Надежда Дьяченко
6 августа 2021подтверждает
Отличный ответ!
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Психолог и... · 2 сент 2021
Страх брошенности может свидетельствовать о зависимости от отношений. Тогда общество другого человека становится не ценным, а сверхценны, как сверхценные идеи при паранойяльной акцентуации. Здесь важно разобрать не идёт ли страх брошенности из детства, отыгрывая таким образом во взрослом поведении что то
непроработанное ранее.
1 эксперт согласен
Анастасия Жавнерко
6 сентября 2021подтверждает
достоверный ответ как гипотеза для исследования
Я думаю, будет проще перестать бояться, если Вы ответите сами для себя на вопрос, а что для Вас расставание? Что это будет значить для Вас и какие реальные последствия расставания Вы можете предположить в своей жизни.
Цель этих вопросов: протестировать мысль о том, что глобально Вы справитесь с расставанием, если оно произойдет. Да, будет больно, тяжело, изменится... Читать далее
Чтобы не было вопросов, дайте чёткое определение своим Страхам и посадите,, Их,, на строгий ошейник, иначе страхи... Читать дальше
Не совсем понятно из вопроса, что вы понимаете под словами "перестать бояться расставания". Я вижу тут несколько вариантов: 1. речь о болезненном сильном страхе, который мешает быть в отношениях свободной (речь о зависимости), 2. речь об опасении, что кто-то из пары мало вовлечен в отношения, 3. речь о представлении, что если есть страх, то невозможны свободные реакции... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
Я бы не стала так глубоко лезть, надо просто понять, что наступил этот момент расставания, это не в одночасье, к... Читать дальше
Мысли о возможных потерях всегда вызывают у человека дискомфорт. Страх, а то и панику. Хотя лучше бы конечно, ограничиться легким волнением.
Но, все зависит от приоритетов. Чем больше один человек занимает места в мыслях другого, тем сильнее этот другой зависим. Чем сильнее он зависим, тем сильнее страх потери. Чем сильнее страх потери, тем больше глупых поступков и... Читать далее
А мне очень нравиться расставаться
Психолог-консультант, опыт более 15 лет. Работаю очно и онлайн с эмоциональной... · 29 авг 2021 · b17.ru/natachi
Ценность отношений, как мне кажется, не измеряется страхом их потери. Бывает, что люди счастливы друг с другом и при этом вообще не думают о возможном расставании.
Если страх потери отношений очень сильный, то речь может идти об эмоциональной зависимости, когда на партнера человек бессознательно возлагает слишком много ожиданий и даже ответственность за свою жизнь и... Читать далее
Психолог, психотерапевт.
Бизнес-консультант, коуч.
Консультации лично и онлайн. · 22 мар 2023 · online-psychoanalyst.ru
Наверняка многим известно чувство страха при мысли что-то дорогое потерять. Это же относится и к отношениям, которыми мы дорожим. И это нормально. «Ненормальность», а точнее проблема просматривается там, где человеком (особенно женщиной) владеет чрезмерный нездоровый панический страх потери партнера.
Как ни странно, подобная боязнь имеет под собой твердую основу... Читать далее
Человека не достаточно просто ценить, с ним нужно разговаривать, быть на одной волне, понимать его, и, главное, понимать, в каком реальном состоянии ваши отношения (а не в Вашем воображении). Если есть уверенность, что отношения крепкие, страха не будет. Страх расставания — это подпись под несостоятельностью поддерживать отношения, работать над ними. Да, отношения — это... Читать далее
Отсутствие страха не означает отсутствие ценности, но уменьшаем зависимость.
Перестать бояться расставания можно через работу со своим отношением к расставанию и тому, что может последовать за ним.