Как в отношениях перестать бояться расставания? Не значит ли это, что если такого страха нет, то другой человек не так уж и ценен для вас?

Наверняка многим известно чувство страха при мысли что-то дорогое потерять. Это же относится и к отношениям, которыми мы дорожим. И это нормально. «Ненормальность», а точнее проблема просматривается там, где человеком (особенно женщиной) владеет чрезмерный нездоровый панический страх потери партнера.

Как ни странно, подобная боязнь имеет под собой твердую основу. Основу, длинной не в одно тысячелетие. Все предельно просто: женщине с ребенком или без очень, сложно было прожить без мужской поддержки как физической и материальной, так и моральной. В современном мире с этим проще, чем тысячи или миллионы лет назад, ведь сейчас женщины самодостаточны и независимы,  но подобный состояние, заложенное поколениями, сохранилось.

Возвращаясь в наше время, причину страха потери близкого можно найти в так называемом эмоциональном голоде. Например, человек встретил долгожданного партнера, но тут же у него возникает  тревога и переживания о вероятности его ухода.  Негативные эмоции перерастают в нервозность и наслаждаться жизнью человек снова не может.

Страх расставания испытывают и те, кто уже прошел этот травмирующий опыт. Потеряв партнера и не прожив это до конца, человек иногда доходит до паники, что может снова расстаться с любимым. 

Кроме того, постоянный страх потери вытекает из зависимых отношений и является одним из его признаков.

Все вышеперечисленное является весомым поводом для обращения к специалисту. Психолог проанализирует симптомы, причины и степень фобии, поможет трансформировать ее и, тем самым, изменить и улучшить качество жизни пациента.  

Страх потери любимого человека относится к психическому расстройству и проявляется следующим образом:

Страх брошенности может свидетельствовать о зависимости от отношений. Тогда общество другого человека становится не ценным, а сверхценны, как сверхценные идеи при паранойяльной акцентуации. Здесь важно разобрать не идёт ли страх брошенности из детства, отыгрывая таким образом во взрослом поведении что то

непроработанное ранее.

Отсутствие страха не означает отсутствие ценности, но уменьшаем зависимость.

Перестать бояться расставания можно через работу со своим отношением к расставанию и тому, что может последовать за ним.