Позволю себе сказать: есть древнее высказывание "с ткани кровь кровью не смыть". Так же и с проблемами в жизни, решаемых психологией. Они решаются с помощью ума, его мышления. Но и сами проблемы мышлением создаются. Сколько не говори халва, а сладко во рту не станет. Необходимо действие, труд, но не мысли. Беря пример от жизни, ты начинаешь жить в потоке, делаешь то, что возникает внутри тебя, как спонтанное действие. И постепенно становишься живым и неповторимым. Качество твоей жизни зависит от слияния с самой жизнью. Живи в унисон, синхронно. Отпусти себя и увидишь, что проще жить без научных догматов как быть или не быть в этой ситуации. Люди любят настоящих.