Как самому психологу помочь, если его 3-х летняя работа над собой не помогает в полной мере быть удовлетворенным собой и качеством жизни?

Психология рассматривает личность, как основу. И это так,... и не совсем. В рамках личности, её хочу/нехочу, нравится/ненравится многим становится тесно и они не находят полного удовлетворения. В этом смысле взращивание любви и бескорыстия - даёт опыт за гранью Эго. Этот опыт как счастье и радость другого качества, не человеческого (это мы о психологии в чистом виде), а божественного опыта. Который каждому присущ. Такая бескорыстная любовь, которую переживает мать к новорождённому - чистую, безусловную... И она естественна для нас. Некоторые религии и духовные традиции помогают взрастить такую чистую любовь, но это взращивание происходят через ослабление эго в том числе. А не через делание его центром жизни. И лично встречал людей, которым в эго-знаниях тесновато, а в религии или банальном смене взгляде на жизнь через бескорыстие, помощь другим, даже волонтёрство - они находят целостность, завершенность, полноту. Т.к. рассматривать личность без вышестоящий уровней таких как душа, дух, любовь - это как смотреть на яблоню и уделять внимание только яблокам, без учёта, дерева, корней и земли. Таково понимание. Если интересно и актуально - бесплатно консультирую/содействую на этом пути, т.к. многие годы изучал мировую мудрость, многое из чего практикую и есть огромный смысл и польза в этом.

Попробуйте проработать свой Род.Возможно держит опыт предков.Недовольство собой -поработать с принятием мамы,качество жизни- вопрос принятия папы.