Почему так сложно изменить свою жизнь к лучшему? Даже имея примерный план, сложно заставить себя меняться?

Трудно начать. Страшно. Страшно что чего-то не знаешь, не умеешь, что не получится. Ну не получится - накрайняк, останешься при своём... Вот начать трудно, особенно когда не знаешь точно "куда идёшь". Знать вектор- это важно. И сделать первые шаги тоже. Надо понять - между жопой и диваном-ни счастье, ни доллар не пролетает.
И вот что. Когда цель уже определена, должна быть вера, что только это и нужно и что оно, это важное, обязательно произойдет.

Это происходит тогда, когда Ваш т.н. "план" является не следствием Ваших собственных осознанных потребностей, а навязан Вам извне, основан на чужих стереотипах и штампах...

Если Ваш план - это то, чего Вы на самом деле хотите, то выполняется он со свистом...))

Потому что в человеческой рассуждалке нет источника мотивации. Фантазировать об изменениях можно всю жизнь, но если у вашего сознания нет связи с источником, вы ничего не сделаете.