Вопрос задан человеком, который вызывает уважение и желание действительно помочь хотя бы качественным ответом. Но в данном случае качественный ответ не может быть выстроен в логике этого вопроса. Люди, подобные автору, традиционно вызывают еще и сочувствие, а позже, когда они надрываются окончательно - еще и жалость.
"Смириться и держаться дальше" - это вообще не туда:
1) Каждый человек вполне может навалить на себя столько, чтобы с гарантией сломать себе позвоночник (довести себя до психического расстройства, инфаркта, онкологии). Таких людей вокруг немало. Задача психолога: уберечь их от добровольного влезания в петлю неконтролируемой перегрузки.
2) Каждый человек вполне может внушить себе, что имеющиеся у него отношения - сколь некомфортными они ни были - именно то, что он должен тянуть и дальше. Таких людей вокруг нас еще больше. Задача психолога: избавить их от самообмана и пустых надежд.
3) Каждый человек с большим будущим всегда может окружить себя вампирами, высасывающими из него позитивные эмоции, энергию, материальные достижения. Тем самым он обнуляет свои преимущества, как бы не позволяя себе вырваться на новый уровень или как будто наказывая себя за что-то из прошлых жизней. Таких людей не столь много, но тоже хватает. Задача психолога: помочь им отсечь пиявок и раскрыть свой потенциал. Реализовать свою самость, внимательно слушая себя. Тогда появится гораздо больше возможностей помогать другим осознанно, не развращая и не вредя им.
Авторская расшифровка вопроса наводит на мысль, что ответ находится в направлении, противоположном вопросу. Хочется пожелать автору подумать наконец и о себе, и отнестись к себе капельку человечнее.