На самом деле, готовка - это любые действия с пищей, которая без них, сразу, не готова к употреблению. Поэтому сварить яйцо или запарить овсянку - чисто технически тоже приготовление пищи, просто очень лёгкое, примитивное.
Я приведу примеры пищи сразу готовой к употреблению:
Общепит. Уличный фаст-фуд от Ашота я не рискую покупать, да и зачем? Есть ряд небольших кафешек для обычных людей, где цены адекватные, а то развелись эти кофе-шопы, где один кексик 200 рублей стоит)) Я могу взять пиццу, булочки со сгущёнкой. Надо выбирать на месте, по факту, что выглядит самым съедобным. Булочки со сгущёнкой почти всегда самые качественные, в отличие от фруктовых, куда нередко пихают дешёвый джем, сделанный из отходов нефтепрома. Пицца тоже бывает от крутой и вкусной до "все оотходы сгребли в одну кучу и запекли".
Доставка еды. Тут вопрос исключительно денег. Можете хоть ресторанные блюда заказывать, хоть ту же пиццу, хоть суши.
Есть ряд продуктов, которые можно есть сразу, без любой обработки, даже термической ("разогреть"). Например, запечённые мюсли - их не надо запаривать водой в отличие от обычных - открыл пачку и жуй, только запивать жидкостью придётся, если не любите сухую пищу. Как вариант, есть фрукты. Можно даже не делать из них салат, берёшь и ешь. Бананы очень полезные и при том калорийные, ими можно наесться. Есть различные протеиновые батончики, или хотя бы тот же сникерс, марс - они весьма полезные и калорийный. Конечно, натуральный шоколад+орехи+мёд - это круче, ну так это будет и дороже, и потрудиться изготовить такую смесь нужно будет самому.
Можно сразу выпить 0,5 какого-нибудь кефира с фруктами.
Гречка - это кормовая культура для скота. Как её вообще можно есть? Она же не вкусная, блеать
Ответы клевые, но почти все предполагает таки готовку)))
Я беру лепешку (такая плоская типа мексиканской), кладу в нее квадратик плавленного сыра и квадратик ветчины. Пополам сложил и на сухую сковороду.
Технически тоже вроде готовка, но посуду мыть не надо - лепешка подсыхает, можно на досочку ее положить и с чайком умять. Тепленько, вкусно, очень быстро и голод утоляет.