Ответы клевые, но почти все предполагает таки готовку)))
Я беру лепешку (такая плоская типа мексиканской), кладу в нее квадратик плавленного сыра и квадратик ветчины. Пополам сложил и на сухую сковороду.
Технически тоже вроде готовка, но посуду мыть не надо - лепешка подсыхает, можно на досочку ее положить и с чайком умять. Тепленько, вкусно, очень быстро и голод утоляет.
Гречка - это кормовая культура для скота. Как её вообще можно есть? Она же не вкусная, блеать