Диета влияет на образование целлюлита?
Необходима консультация врачаДиетологДиета
Анонимный вопрос
· 15,4 K
комплексное оздоровление организма, диета, похудение, целлюлит, здоровый образ жизни... · 12 дек 2021
По этому вопросу у врачей, женщин со всего мира есть один и тот же вопрос – почему возникает целлюлит и что делать для того, чтобы его не было?
По имеющимся данным, появление «апельной корки» – это всегда сочетание нескольких факторов: генетического предрасположения, нарушения кровообращения в тканях тела, изменения гормонального фона, неправильной диеты, пассивного образа жизни и многих иных.
Однако, когда речь идет о способах избавления от целлюлита, представительницы прекрасного пола не испытывают недостатка в советах. Бьюти-индустрия предлагает своим клиентам косметику и питание с «жирорасжигающими» свойствами, фитнес, а также салоны красоты и пластическую хирургию.
Перед тем как сделать что-то масштабное подумайте, какие продукты ухудшают внешний вид кожных покровов и способствуют усугублению проблем. Однако иногда бывает достаточно исключить их из рациона, чтобы он стал практически невидимым. В этом заключается одна из причин, по которой люди начинают свой путь к новому «Я» со здорового питания и составления правильного рациона.
Целлюлит - это изменения подкожно-жировой клетчатки в местах, где ткани не получают питательные вещества и кислород.
Есть несколько причин, которые способствуют появлению целлюлита. К ним относятся:
- большой слой подкожного жира;
- уплотнение соединительной ткани;
- ухудшение кровообращения и лимфотока.
Для хорошей циркуляции крови и лимфы прежде всего необходимы... Читать далее
ОтвечаетВладислав Грати
Да, конечно, целлюлит очень часто и появляется при нарушениях питания. Но для того, чтобы от целлюлита избавиться одной диеты точно не хватит. Вы наверняка сами видели очень худых девушек, у которых все равно есть целлюлит.
Чтоб избавиться от него, нужно нормализовать три вещи:
- Питание. Побольше клетчатки и белка и поменьше простых углеводов
- Водный баланс. Не меньше... Читать далееИ вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
ОтвечаетЕлена Мельникова
На образование целлюлита влияет много факторов, и питание — один из наиболее важных. Правильное питание — идеальный вариант для борьбы с целлюлитом: он не требует жестких ограничений, вы можете легко придерживаться его всю жизнь, а еще он положительно влияет на здоровье.
Вам надо исключить из рациона вредные высококалорийные продукты: майонез, фастфуд, копчености, полуф... Читать далееКонечно, от правильного питания и уменьшения количества потребляемого сахара, качество кожи улучшается. Но целлюлит, это воспаление подкожно-жировой клетчатки и только бугорками он не проявляется. Обратитесь к дерматологу для уточнения диагноза.
Я бы посоветовала обратиться ещё ик гинекологу-эндокринологу. Потому что изменение гормонального баланса напрямую... Читать дальше
Есть специальные диеты, которые помогут справиться с целлюлитом, диеты на кашах (гречневая и овсяная, если не боитесь глютен), овощная и фруктовая, но максимальный эффект, это диета+ массаж с кремом, я использовала Антицеллюлитную сыворотку 911. И запас терпения) мне понадобилось 4 месяца