Для чего организму витамин С?
Благодаря своей структуре и физико-химическим характеристикам витамин С имеет большое значение для организма и выполняет множество функций. Витамин С играет особую роль в метаболизме липидов и в профилактике ишемической болезни сердца. Благодаря коллагену, производимому, среди прочего, под действием аскорбиновой кислоты раны, переломы и синяки заживают быстрее, а кровоизлияния появляются значительно реже.
Витамин С поддерживает иммунную систему, благодаря чему симптомы респираторных заболеваний протекают легче, а выздоровление наступает быстрее. Ко всему прочему, витамин С обладает противовоспалительным действием, благодаря чему он может оказывать благотворное влияние на симптомы, связанные с воспалительными заболеваниями кожи (например, псориазом или экземой). Кроме того, витамин С известен своими антиоксидантными свойствами, позволяет регулировать концентрацию свободных радикалов в организме.
Спс Лисичкина!!!!
Очень подробный и правильный ответ!
Витамин С держит иммунную систему в норме, помогает справляться с бактериями, вирусами. Помогает в заживлении ран, регулирует обмен веществ, выводит токсины. И это только малая часть его полезных свойств
Витамин С очень полезный витамин. Он способствует скорейшему выздоровлению(больным надо употреблять его сок). Витамин С чаще всего полезен в первоначальном виде(такие как мандарин, апельсин, гранат, и т.д)