Диета влияет на образование целлюлита?
Необходима консультация врачаДиетологДиета
Анонимный вопрос
· 15,4 K
Целлюлит - это изменения подкожно-жировой клетчатки в местах, где ткани не получают питательные вещества и кислород.
Есть несколько причин, которые способствуют появлению целлюлита. К ним относятся:
- большой слой подкожного жира;
- уплотнение соединительной ткани;
- ухудшение кровообращения и лимфотока.
Для хорошей циркуляции крови и лимфы прежде всего необходимы здоровые сосуды. Если в них застаивается жидкость, происходит нарушение эластичности стенок. Результат — отёки, которые в свою очередь способствуют нарушению кровотока и лимфотока. Так и получаются "засоры" в капиллярах и образование ранних стадий целлюлита.
Вторая причина — употребление лишних калорий, которые откладываются в жировые клетки, а когда им становится тесно, выходят за пределы соединительной ткани. В итоге образуется "апельсиновая корка". Поэтому можно сказать, что питание напрямую влияет на появление и усугубление целлюлита.
При нехватке кислорода в тканях происходит выработка молочной кислоты и активация фермента, благодаря которому соединительная ткань становится жесткой и узловатой.
Волшебной таблетки от целлюлита не существует. Справиться с ним можно только с помощью комплексного подхода, включающего правильное питание, занятия спортом и антицеллюлитный массаж.
Так же, для поддержания здорового тонуса организма, необходимо грамотно подобрать витамины и суперфуды, которые помогут держать Ваше тело и кожу в тонусе!
ОтвечаетВладислав Грати
Да, конечно, целлюлит очень часто и появляется при нарушениях питания. Но для того, чтобы от целлюлита избавиться одной диеты точно не хватит. Вы наверняка сами видели очень худых девушек, у которых все равно есть целлюлит.
Чтоб избавиться от него, нужно нормализовать три вещи:
- Питание. Побольше клетчатки и белка и поменьше простых углеводов
- Водный баланс. Не меньше... Читать далееИ вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
ОтвечаетЕлена Мельникова
На образование целлюлита влияет много факторов, и питание — один из наиболее важных. Правильное питание — идеальный вариант для борьбы с целлюлитом: он не требует жестких ограничений, вы можете легко придерживаться его всю жизнь, а еще он положительно влияет на здоровье.
Вам надо исключить из рациона вредные высококалорийные продукты: майонез, фастфуд, копчености, полуф... Читать далееКонечно, от правильного питания и уменьшения количества потребляемого сахара, качество кожи улучшается. Но целлюлит, это воспаление подкожно-жировой клетчатки и только бугорками он не проявляется. Обратитесь к дерматологу для уточнения диагноза.
Я бы посоветовала обратиться ещё ик гинекологу-эндокринологу. Потому что изменение гормонального баланса напрямую... Читать дальше
комплексное оздоровление организма, диета, похудение, целлюлит, здоровый образ жизни... · 12 дек 2021
По этому вопросу у врачей, женщин со всего мира есть один и тот же вопрос – почему возникает целлюлит и что делать для того, чтобы его не было?
По имеющимся данным, появление «апельной корки» – это всегда сочетание нескольких факторов: генетического предрасположения, нарушения кровообращения в тканях тела, изменения гормонального фона, неправильной диеты, пассивного... Читать далее
Есть специальные диеты, которые помогут справиться с целлюлитом, диеты на кашах (гречневая и овсяная, если не боитесь глютен), овощная и фруктовая, но максимальный эффект, это диета+ массаж с кремом, я использовала Антицеллюлитную сыворотку 911. И запас терпения) мне понадобилось 4 месяца