Как снять спазм мышц спины?
Доброго дня! Вам обязательно поможет крем доктор Бобырь: https://www.spina.ru/shop/42 , вам подойдет 1 ый или 2 ой крема и конечно массаж.
Кремы можно заказать в интернете, например на Аптека.ру
Первое, что следует сделать это обратиться к неврологу. Это важно. Т.к. причины спазма могут быть разные, например грыжа или протрузия. Для облегчения симптомов по рецепту врача приобретал найз и мидокалм, помогало на короткий промежуток времени. Посоветуйтесь с врачом в поликлинике. С дозировками будьте аккуратны, а то можно расслабится полностью...
Обычнл рекомендуют лечь на ровную поверхность на спину и расслабиться
Мне иногда помогает, если заложить руки за голову и немного покачаться на вехней части позвоночника Делать осторожно
Этаа помощь кратковременная Что касается препаратов, то мне помогает прием 0,5 феназепама