Почему мне намного более стыдно перед девушками, чем перед парнями?

Добрый день.

Общая механика стыда представляет собой схему: "Если я сделаю то, что на самом деле хочу, им это не понравится (они испытают отвращение), следовательно, перестанут со мной общаться и принимать меня, что будет значить, что я плохой, недостойный, никчемный."

Более активное проявление этого паттерна именно с девушками зачастую связано с детско-подростковым периодом вашего взаимодействия с мамой или фигурой ее замещающей. Если она была властной, требовательной, любила раздавать четкие инструкции по типу "так не делай, это плохо/неправильно, делай вот так, мне виднее", на этом этапе начинает закрепляться привычка подавлять свои истинные желания/потребности/позывы, ибо в противном случае последует негативная эмоциональная реакция с ее стороны. Чистой детской системой восприятия, которая только начинает познавать мир и составлять его картину, это интерпретируется как "раз мама ругается на меня, значит, со мной что-то не так." В том возрасте человек еще не способен взглянуть на ситуацию целостно и осознать, что же на самом деле движет женщиной, если она так поступает, поэтому приходит к неутешительным выводам не в свою пользу. Так привычка ожидания неодобрения перетекает во взрослую жизнь, где и проецируется на любую спутницу.

Механизм восстановления здорового взаимодействия лежит в трех главных областях:

• вспоминании корневых причин, откуда растут ноги;
• пересбор их в реалистичную картинку через расширение понимания истинных материнских мотивов для развинчивания идей о собственной неправильности: страх за ребенка, как причина гиперопеки; проявляющийся в наставлениях советский тип заботы (я не плохой, просто мама сама воспитывалась тревожными родителями и не знала других методов проявления любви, кроме жестких наставлений) и так далее.
• внедрение новых действий на основе предыдущих пунктов.

Психолог может способствовать продуктивному процессу осознания, не переходящего в самокопание.

Это связанно с сексуальностью. Сила стыда зависит от значимости объекта. Быть принятым девушками тебе намного более значимо, чем быть приятным парням. Конечно, если ты натурал. Если нет, то "копать" надо в какую-то другую сторону, и вопрос требует уточнений.

Вообще, конкретно работать надо со здоровой самооценкой. Я бы начал с этого.

Видимо потому что девушкам вы надеетесь понравиться, может есть какие-то проблемы в личной сфере, нет любимой единственной девушки, поэтому больнее воспринимаются удары по самооценке от других девушек.