Все правильно написали, что надо много пить. Хочу пояснить, что это значит - действительно много! Не стакан воды или две чашки чая, а реально налить 2хлитровую бутыль и пить, и через нехочу пить. Все время. Промывать нос, полоскать рот. Еще если есть возможность 3-4 часа провести в одном месте (дома), то ноги на грелку или на другой постоянный источник тепла. 3-4 часа постоянного грения очень помогают простуде уйти быстро.
100-150 грамм особого лекарства, и все:))
Сама бегу полоскать горло при малейшем намеке на простуду, ведь иначе мама сварит мне чеснока в молоке и заставит пить эту мерзкую, чуть ли не кипящую жижу. Зато муки окупаются сполна: на следующее утро не будет ни следа недомогания. А вообще, если хочется избавиться от простуды, пью чай с имбирем и лимоном. Вкусно и полезно :)
При температуре купаться нельзя в горячей воде