Если прямо, то... — перестать. Ага, ответ есть в вопросе. Не шутка. Это возможно. Силы человека безличны. Можно применять прямо. Хоть страх преобразовывать в счастье, хоть забивать, когда бесишься. Понимать теоретически это бесполезно. Только на практике. Как минимум, поработать так с преобразованием ощущений из личных воспоминаний. Если с уловками, то тогда, психологи, книжки, ковыряние в себе, изучение методов аутотренинга и прочее. Впрочем, аутотренинг, медитация, в этом плане самое простое. А последнее, если безуловочное, может вывести и на прямые преобразования. Суть, в том, куда направлено внимание. Умеешь управлять вниманием, спокойно, без физического и умственного напряжения, — умеешь забивать на всё. ;-)
Да. Перестать автору самолюбованием заниматься
А как гештальт...отличает искренность от лукавства?
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Малышу не досталась ежедневная конфетка вот он и спрашивает здесь других: как так и почему?