Ключ к тому, чтобы перестать пытаться всем угодить - это устранить ненависть к себе.
В корне желания быть хорошим для всех, как и в зависимости от мнения окружающих, находится неосознаваемая ненависть к себе. Она приводит к тому, что человек полностью обусловливает свою ценность тем, как его воспринимают другие. Для него одобрение окружающих столь ценно, что он готов как угодно подстроиться под представления других людей, лишь бы его заполучить.
Чтобы освободиться от ненависти к себе, следует озаботиться устранением эмоционального заряда из всех эпизодов прошлого, которые сформировали эту ненависть. Для этого подойдут различные техники депрограммирования подсознания. Они позволяют "копнуть" свое подсознание и устранить оттуда эмоциональный заряд всевозможных, например, всевозможных обид и травм, полученных в детстве.
Также параллельно следует прорабатывать всевозможные ограничивающие убеждения, которые вынуждают вас зависеть от мнения других людей.
У меня есть на эту тему большая статья Почему ты никогда не сможешь принять себя, как есть, где я подробно описываю аспекты ненависти к себе, механизм ее работы и то, как ее следует прорабатывать.
И та техника, которую рекомендую я, предназначена для абсолютно самостоятельной работы - без помощи психологов, гуру саморазвития и всевозможных учителей, без посещения семинаров и лекций!
Успехов и всех благ в жизни без обид!
Александр
Малышу не досталась ежедневная конфетка вот он и спрашивает здесь других: как так и почему?
А как гештальт...отличает искренность от лукавства?
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Да. Перестать автору самолюбованием заниматься