В российском обществе существует устойчивый стереотип, что к психологу обращаются исключительно "больные на голову" люди )
Этот стереотип связан, во-первых, с крайне низким российским уровнем социального доверия вообще: откровенно разговаривать на волнующие его темы человек в принципе готов мало с кем, а тем более с посторонним, пусть и профессионалом.
Во-вторых, слабой российской традицией профессиональной психологии - приходит она, как и всё прочее, с отставанием от западной традиции лет на 50-т.
В-третьих, с непониманием того, что "больные на голову" люди - клиенты психиатров и специализированных учреждений, а не психологов (почему психологи незамедлительно и направляют туда людей с явными патологиями).
В реальности же психолога посещают даже не столько "люди с проблемами", а просто люди, которые осознают, что откровенный разговор по интересующему их вопросу с человеком, профессионально разбирающимся в принципах организации человеческого мышления и поведения, в работе мозга, даст куда больше в понимании жизни и ситуации, чем точно такой же разговор с подружкой на диване или с другом за бутылкой на кухне.
Если же нечто в своём мышлении или поведении Вы начинаете ощущать как "проблему" - тогда разговор с психологом тем более уместен.
Всё очень субъективно и основывается только на ваших личных ощущениях и желаниях. Чувствуете, что вам надо обратиться к психологу-обращайтесь. Нет желания-не обращайтесь.
Для начала надо почитать про то, кто такие психологи. Эти люди не решают ваши проблемы. Эти люди учат вас разбираться как решаются проблемы. Это тренеры по психологии. Если вы готовы к обучению идите к психологам. Но как и в спорт зале, тренер не будет за вас делать упражнения.