Отдыхал в санатории. Назначили мне иглотерапию. Врач девушка. На сеансе спрашиваю - А от курения можете сделать?
Отвечает - Легко, не Курите 12 часов пред сеансом. Приходите завтра.
На сеансе натыкала в уши иголок. Просидел как положено. И все. Вечером попробовал закурить. Закурил но без удовольствия. Через какое то время попробовал ещё с хорошим алкоголем, но удовольствия нет. А зачем курить если не получаешь удовольствия. Вот и не курю уже год и желания не появляется. Стаж курильщика более 40 лет(с перерывами, как говорил Марк Твен - "курить бросить легко, я сам это делал неоднократно"😊)
Стаж курения 10 лет. Однажды, стоя у подъезда встретил подряд 10 знакомых. С каждым, за разговором, выкурил по сигаретке. После 10 почувствовал дикую тошноту и отвращение к сигаретам. С тех пор не курю. Уже как 5 лет.
Самый просто способ бросить курить - это поспорить на крупную сумму с человеком, от внимания которого вы не сможете отвертеться. Например, если цена вашей привычки будет 500 долларов, то велика вероятность, что жаба задушит ваше желание курить.
Стаж курения более 30 лет. Выкуривал две и более пачки в день.
Прочитал одну известную книжку и все. Не курю год.Никаких мук и страданий не испытывал. Только легкий дискомфорт, который довольно скоро прошел. Ощутимо улучшилось самочувствие. Жалею только о том, что не сделал этого раньше.
курил ровно 20 лет , потом появилось сильное желание бросить ,мучался года 3 , но все же набрался сил и бросил , бросать однозначно надо сразу ,2 или 3 сигаретки в день все это ерунда и таблетки тоже , все это дело сидит в голове , не курю уже 9 лет и очень счастлив !