Мое мнение! Не на основе психологических статей) неинтересна книга-отложите. Книгу нужно проживать, а не бездумно читать страницы, потеряете время, смысла её не поймете) то же и с работой и делами...) живите! Не тратьте время)
Вам книги писать надо
Нужно ценить время отпущенное нам, и делать только то что полезно или приятно, или и то и другое вместе. Человек - индивидуальность и такой выбор он должен делать только из своих интересов. Хотя, если ваша цель заключается в том чтобы больше понимать окружающих то возможно придется делать то что ненавистно.
Дабы ответить на этот вопрос, как странно бы это не прозвучало, советую прочитать книгу Андре Куклы "Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь". Приведено много примеров и исчерпывающих ответов