Все-таки между прилагательными скучный и ненавистный есть разница. Если вы чувствуете, что то дело, которое вы делаете, отнимает ваше время, затрагивает ваши ресурсы, вызывает отвращение и действительно мало дает вам взамен, то, конечно, надо что-то менять. Если такой уверенности нет - составьте список плюсов и минусов. Оконченное дело или прочитанная книга все же дает некий опыт. Подумайте, что потеряете, не завершив начатое, если мало что - кидайте, не оглядывайтесь и пробуйте новое.
Вам книги писать надо
Нужно ценить время отпущенное нам, и делать только то что полезно или приятно, или и то и другое вместе. Человек - индивидуальность и такой выбор он должен делать только из своих интересов. Хотя, если ваша цель заключается в том чтобы больше понимать окружающих то возможно придется делать то что ненавистно.
Мое мнение! Не на основе психологических статей) неинтересна книга-отложите. Книгу нужно проживать, а не бездумно читать страницы, потеряете время, смысла её не поймете) то же и с работой и делами...) живите! Не тратьте время)
Дабы ответить на этот вопрос, как странно бы это не прозвучало, советую прочитать книгу Андре Куклы "Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь". Приведено много примеров и исчерпывающих ответов