Ум полностью поглащает ваше сознание и превращает его в свою начинку Поэтому вы не можете перестать думать.Вы должны отобрать у ума свое сознание.Мышление не может происходит вне сознания а вот сознание может обходится без мыслей. Это состояние бесмыслие достигается упорными настойчивыми упражнениями. Также как когда-то вы учились читать и писать. Однажды преобретя эту способность а это исключительное состяние вы будете благодарны себе за старания
Нельзя избавиться от надоевшей мысли . Можно только заменить ее другой , более сильной .
Зависит от причины такого состояния. Это могут быть и события которые могли произойти недавно, либо это страхи, которые терзают душу или это воображение рисует мрачные картины. Главное трезво взглянуть на вещи.
Потому что пока человек в сознании его мозг работает непрерывно.
Если какая либо мысль важная, то избавиться от неё невозможно.
Проблему необходимо или решать, или заглушить чем то более важным... или потерять сознание... ну, например, напиться до бессознательного состояния.
Правда есть счастливчики которые вообще ни о чем не думают... дебилы.