Наоборот, если у вас есть запас жира, то значит его можно превратить в "кубики". Побольше занимайтесь на тренажерах и у вас будет красивое тело.
Занимайтесь спортом))сходите в спорт зал!!!пейте меньше пиво
Есть выход в этой ситуации. Попробуйте инъекции липолитиков. Это средства, которые вводят под кожу с помощью иглы в ту зону, жир из которой никак не исчезает. В итоге происходит его растворение и выведение из организма.
Ничоси немного, целый приём пищи сжигаешь на тренировке, и это не считая калорий сгоревших от силовых
От висцерального и подкожного жира избавляют только аэробные занятия. Само по себе исключение из рациона рафинированного сахара недостаточно (проверено на себе), но необходимо. Сахар вообще по всем параметрам вреден - и для зубов, и для фигуры, но сидячий образ жизни тоже вносит свой вклад.
Диета. Тренировки почти не дают результата в плане похудения.
Тренировки тренируют тело, делают его вынослевее, сильнее, но не сильно помогают
сбросить вес. Есть видео по теме на ютубе.
www.youtube.com
Неправильно. Не то и другое не помогает, только если не использовать это вместе