Если зрение уже утрачено или значительно снижено – скорее всего, одними упражнениями проблему не решить.
Тактика лечения слепоты зависит от её причины. Если погибли клетки сетчатки (как, например, при глаукоме), то восстановить зрение нельзя вообще – сетчатка не регенерирует (потому что это фактически отдел мозга).
Единственый способ частично восстановить зрение при гибели светочувствительных клеток сетчатки – протезирование с помощью кибернетических и генетических технологий. Но пока это только экспериментальные разработки, не вошедшие в клиническую практику. Подробнее о них можно прочитать в статье на нашем сайте: Оптогенетика = голография = прозрение?
Иногда можно замедлить прогрессирование процесса, если зрение частично сохранено. Но, раз уж дело дошло до поверждения сетчатки, упражнениями уже не поможешь – нужны лекарства или операция. Если речь идёт о глаукоме – терапевтическими или хирургическими методами человеку снижают внутриглазное давление. Хуже с наследственными заболеваниями, но и на этот уже есть некоторые решения из области иммунологии и генетики. Будем надеяться, скоро они войдут в клиническую практику, а пока почитать о них можно на нашем сайте: Когда ослепшие прозреют?
Если же зрения потеряно в результате поражения светопроводящих и светопреломляющих сред глаза – вернуть зрение легче. Но в основном методами хирургии и микрохирургии глаза. Например, при катаракте помутневший хрусталик меняется на искусственный. Человек обретает зрение сразу после операции. Упражнения тут не основной метод лечения.
И даже при сильной близорукости упражнения не помогут обратить процесс вспять. Они помогут его замедлить, но очки или линзы носить придётся. Или, опять же, появились хирургические методы.
Упражнения назначаются как средство профилактики нарушений зрения и замедления их прогрессирования. Как вспомогательное средство при лекарственном или хирургическом лечении.
Но если со зрением серьёзные проблемы – лучше не заниматься "физкультурным самолечением", а обратиться к врачу-офтальмологу.
Верное, грамотное и ответственное суждение. Дизлайки такому ответу могут ставить крайне невежественные люди, либо мошенники.
Считаю, что возможно.... Надо только знать... Сам хорошо вижу, хотя уже 63 года. Работаю всю жисть шофёром, на всех марках авто... Не надо пить одеколон и т.д.
Думаем, что лучше заказать очки для зрения недорого. Это поможет глазам не напрягаться и хорошо видеть. А где купить очки недорого? Безусловно в интернет магазине.
Да, для близорукости надо читать одним глазом, и держать книгу как можно дальше. То же самое для дальнозоркости, только книга ближе. У меня получилось.