Упражнениями можно снять спазм аккомодации, и чуть улучшить зрение при вызванной им функциональной близорукости в пределах 2 - 3 диоптрий, не больше. Если близорукость вызвана органическими причинами, гимнастика абсолютно не эффективна. При дальнозоркости слабых степеней, также гимнастика может немного улучшить зрение, но эффект очень быстро проходит, если не упражняться целый день и каждый день. Астигматизм, и все остальные причины плохого зрения гимнастикой исправляют, и тем более изменяют форму глазного яблока натренированными мышцами только барон Мюнхгаузен, кот Базилио и прочие аналогичные им персонажи в своих побрехушках для праздной и необразованной публики.
Верное, грамотное и ответственное суждение. Дизлайки такому ответу могут ставить крайне невежественные люди, либо мошенники.
Считаю, что возможно.... Надо только знать... Сам хорошо вижу, хотя уже 63 года. Работаю всю жисть шофёром, на всех марках авто... Не надо пить одеколон и т.д.
Думаем, что лучше заказать очки для зрения недорого. Это поможет глазам не напрягаться и хорошо видеть. А где купить очки недорого? Безусловно в интернет магазине.
Да, для близорукости надо читать одним глазом, и держать книгу как можно дальше. То же самое для дальнозоркости, только книга ближе. У меня получилось.