Зеркало. Остальное все даёт СЛИШКОМ много НО. Даже биоимпеданс может наврать на десятки процентов.
А вообще, существует мнение, что одновременно эти два процесса не идут. Основание вполне... Читать далее
Как выбрать между кетогенной диетой, на которой можно есть досыта и хорошо худеть (опыт), но чувствуется вялость - и пп, где снова надо считать каждую крошку?
При ПП не обязательно, как я считаю, подсчитывать каждую крошку. Хотя бы потому, что вы достаточно точно ничего не посчитаете (речь о калориях). Не соглашусь здесь с Ильей в том, что надо... Читать далее
Первое, что нужно сделать, когда задаешься таким вопросом - понять структуру своих расходов.
Идём в магазин приложений в своём смартфоне и ищём финансовый трекер. Их куча - MoneFy... Читать далее
Это просто "модное" название очень старой, достаточно эффективной и понятной диеты. Суть заключается в том, что из рациона убирают сладкое, включая сладкие напитки (fast-carb), во... Читать далее
Считаю, что да. Это просто навык, который нужно наработать. Кому-то нужно учиться/практиковаться больше, кому-то - меньше, это нормально. Но научиться может абсолютно каждый, кто прошел... Читать далее
Выдвигаю в кандидаты обобщение варианта, предложенного Elias Chashchin: формулу Стокса
В этих нескольких закорючках столько информации и труда, что посчитать тяжело. Сильное утверждение... Читать далее
А теперь представьте. Олимпийская деревня. Профессиональные спортсмены, то есть все репродуктивного возраста (от ~17 до ~35 лет). Все, уверяю вас, все поголовно заряжены экзогенными... Читать далее
Именно в такой постановке вопроса - никак. Не понимаю, зачем такое может понадобиться, но если это критично, то, как вам уже написали, выгоняйте воду из организма. Делать этого я, конечно... Читать далее
Плюсы, которые обычно озвучивают - ускорение обменных процессов, отсутствие сильных скачков уровня инсулина в крови, отсутствие сильных скачков чего-то бы ни было в прицнипе=) Кроме того... Читать далее