Если текст приходит, это не просто так. Надо обязательно ловить его, нето уйдёт. Если на работе время позволяет, хотя бы полчаса, надо сделать метки этого текста. Сформулировать темки текста и записать короткими фразами. Потом, когда появиться возможность свободно писать, эти темки, как камертон настроят Вас на текст. Их можно будет потом развить.
А вот уникальные удачные фразы, как вспышки. Их надо непременно записывать. Они неповторимы. Надо на минуты отложить другую работу. Если не записать, а потом вспоминать, вспышки обычно не получается. Получается нечто не то.
То и дело вспыхивают догадки, что и как написать, какие аспекты надо отразить. Иногда удачные фразы просто “выстреливают”, как вспышки или проблески света. Если в этот момент не за компом, сразу бегу и записываю, потому что мышление подвижно и так быстро меняется - чуть промедлила, не записала сразу через секунды посмотришь внутрь себя, а там уже другое содержание. Иногда фраза теряется на пути в 7-8 метров. Иногда удается вспомнить то, что мелькнуло мгновенно, но вспоминается скорее тема и образ, а те конкретные мгновенно сложившиеся ударные фразы не вспоминаются, приходится искать новые, и они не всегда удачнее прежних. Странно, как можно сравнивать, если я не помню прежних фраз, но почему-то уверена, что тогда было то, что надо.
И каждый раз досада за пропущенное, как будто опоздала на поезд, и надо опять покупать билет.🙂
Нельзя сказать времени “Остановись мгновение, ты прекрасно!”
Нельзя сказать фразе “Вернись, ты была прекрасна!”/
Ага. Домашки это тоже касается . Но странно почему именно 15 минут .
Даю себе какое-нибудь поощрение. Типа "доделай эту работу и выпьешь кофе" "доделай эту работу - и закажи себе кроссовки"))) Короче, делаю фокус на награду - и так становится проще сфокусироваться на мыслях про работу
Выйти на свежий воздух! Просто выйти из кабинета...если нет такой возможности, то "включить" внутренний телевизор и писать нужные строчки на его экране ...заставить мозг работать через игру!
Фиксирую быстро те строки, которые пришли. Пригодятся. А дальше делаю то, что надо по работе) Подстегиваю себя тем, что сделаю необходимое (рутину), а потом буду писать приятности. Да, это волевое усилие. Но как без этого? Жизнь и работа не состоит из одних пирожных)))
Беру блокнот или открывают заметки на телефоне и все выписываю – просто переношу из головы на бумагу. После этого, как правило, отпускает и можно заниматься работой)