Полезные сладости: ваши домашние и повседневные лайфхаки. Что есть, как готовить?
Еда, напитки и кулинарияЕда+5
Veronika KandaurovaГастрономия
· 6,1 K
Фильм 2014 года "Сахар" очень широко открыл мне глаза. Теперь очень осторожен в выборе. А главное - в количестве... Салат из свёклы, паприки и моркови - весьма сладок. Свежеприготовленный я даже не солил. В этот ансамбль неплохо впишется свежая цветная капуста. Ну, а мармеладки, конфетки и тортики... Пусть они останутся яркими воспоминаниями детства. Детства, в котором были другой метаболизм и другие энергозатраты.
На мой взгляд, самая полезная, а еще и вкусная, быстрая и разнообразная сладость, которую можно приготовить дома - это гранола!
Не все любят овсянку, а в этом десерте она залетает "на ура" даже самым привередливым кашененавистникам)
Я овсянку люблю во всех видах, но домашних своих прикормила только гранолой.
Особенно люблю ее еще и за то, что готовится она просто... Читать далее
ниже моя книга "Как самостоятельно организовать свадебный банкет и не разориться
Перейти на litres.ru/katerina-masuk/kak-samostoyatelno-organizovat-svadebnyy-banket-i-ne-razori
1 эксперт согласен
Среди сладостей, которые менее вредны чем те, что с рафинированным сахаром я выбираю финики, а ещё лучше - финики, фаршированные орешками. Самые вкусные -Катарские и Иранские, но они и самые дорогие. Нужно проверять, нет ли в составе фиников глюкозного сиропа (и такое бывает), и брать самые свежие. Отличная замена шоколадным конфетам.
Самая полезная сладость летом -... Читать далее
Самые лучшие сладости - это изюм и финики. Они отлично утоляют голод и годятся в качестве перекусов. Но во всем нужна мера.
Для создания различных полезных и вкусных сладостей можно использовать семечки подсолнуха и тыквы. Вот несколько идей:
Энергетические шарики. Используйте смесь из семечек подсолнуха, тыквы, орехов и сухофруктов, таких как арахис, изюм или курага. Перемешайте ингредиенты в пищевом блендере до образования однородной массы, затем сформируйте небольшие шарики. Можно... Читать далее
Я предпочитаю полезные сладости самому не делать, а покупать их в магазинах. Например пастила, сухарики из фруктов и овощей, либо же просто сухофрукты
1 эксперт согласен
Только домашняя выпечка! И она не может претендовать на настоящую. Важны качественные продукты. Так как мука... Читать дальше