Правда ли, что после 25 лет не стоит есть молочные продукты?

Однозначно ответить нельзя. Не зная  человека. 

Возможно ему и до 25 лет нельзя кушать молочные продукты. 

НО❗️

Во взрослом возрасте выработка лактазы снижается, следовательно, проблемы при переваривании молочной и кисломолочной продукции. 

Симптомы: 

▫️Метеоризм

▫️Вздутие 

▫️ Тошнота 

▫️ Боли в желудке

▫️ Изжога 

▫️ Диарея 

Если у вас хорошая переносимость молочной продукции, то вы можете употреблять ее.

Но здесь тоже свои нюансы, возможно, у вас акне и вам стоит исключить молочную продукцию. 

Нет это не правда. Исключать молочные продукты нужно только в случаях полной непереносимости молока, которая не появляется с возрастом. А если вы заметили, что после употребления цельного молока, ощущаете дискомфорт, то можно заменить его на кисломолочную продукцию. Молочные продукты важный источник белка, кальция, витамина В12

Нет, не правда. Не стоит употреблять молочную продукцию только в случае установленной лактазной недостаточности.
Но и тут можно употреблять безлактозную молочную продукцию.
Молочная продукция важный источник кальция и других полезных нутриентов. Не стоит просто так исключать ее из рациона