Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Песня кактуса

Психологическая помощь, психологическое консультирование

Москва

Большой опыт работы с тревожными расстройствами: паническими атаками, страхами, социальная тревожность. Аттестованный специалист - психолог консультант. Аттестационной комиссией Департамента социальной защиты населения г. Москвы, в 2022 году, присвоена "первая квалификационная категория".

Опыт работы

Московская служба психологичской помощи населению2016 — Н.в.

психолог-консультант

Образование

МГППУ 2016

Психологии, Бакалавр

Контакты

Активность на Кью

ТОЧКА СБОРКИ

Психиатрия и психотерапия

Участник

ЯР

Психологическая помощь, психологическое консультирование

Психологическая помощь, психологическое консультирование

Социофобия и неуверенность. Что делать?

В детстве хоть я и был неактивным, но всё-таки я больше совершал действий, содействий и... Развернуть

Анонимный вопрос · 3 ответа

К вопросу, "что делать"? Научиться преодолевать стеснение в общении, поможет толн общение и наработка навыков. Причем, это могут быть и неудачные эпизоды. В копилке должно быть всё. Иначе... Читать далее

ЯР

1г523

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

От чего стареют быстрее: от зависти или от злости?

спрашиваетannа atоm · 9 ответов

Вряд ли проводились исследования направленные на установление прямой зависимости между старением и злость, старением и завистью. И опять же, какой злостью? Какой завистью? Злостью на что... Читать далее

Песня кактуса1г343

Психологическая помощь, психологическое консультирование

К кому обращаться с такими психологическими проблемами?

Здравствуйте,у меня есть много психологических проблем,таких как - Постоянная тревожность... Развернуть

спрашиваетPumpkin jam · 2 ответа

Тут есть пара вариантов. Можно сразу идти к психиатру, но надо понимать, что психиатр лечит в основном лекарствами. По сути, купируя симптоматику, которая сейчас проявляется. Параллельно... Читать далее

1 эксперт согласен

Песня кактуса1г511

Психологическая помощь, психологическое консультирование

Как быть с сильным чувством злости и желанием причинять другим людям боль?

Анонимный вопрос · 6 ответов

С этим быть "просто". Перестать себя унижать и быть собой недовольным. Желание сделать жизнь других людей хуже, это "зависить" к их жизни. Если им будет плохо, то будет не так плохо мне... Читать далее

Спроси психолога

1г10,7 K

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Я скоро должна пойти к психотерапевту, но всё же мне интересно. Что у меня за состояние?

Мне 14 лет. И в течение полтора года меня периодически преследуют навязчивые мысли и... Развернуть

Анонимный вопрос · 2 ответа

Хорошо, что вы подметили, что после отдыха ваше состояние становится лучше. Возможно, ваша обычная жизнь носит в себе элементы постоянного напряжения. Таких элементов может быть не мало... Читать далее

\Психотерапия настроения/

1г1,2 K

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Можно ли перестать часто злиться и перестать быть негативным человеком?

Мне очень хотелось бы контролировать свои негативные эмоции и сильное раздражение к... Развернуть

Анонимный вопрос · 8 ответов

Человек, описывает окружающий мир тем языком, на котором он привычно говорит внутри самого себя с самим собой и окружающими. Скорее всего, к себе, вы тоже относитесь не очень хорошо... Читать далее

\Психотерапия настроения/

1г163

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Можно ли перестать часто злиться и перестать быть негативным человеком?

Мне очень хотелось бы контролировать свои негативные эмоции и сильное раздражение к... Развернуть

Анонимный вопрос · 8 ответов

Лучший

\Психотерапия настроения/

1г608

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Что если повторить ту травму из-за которой у меня социофобия и проработать её?

Мне было лет 9 - 10, точно не помню. Вышел на улицу после просмотра мультика, был вечер... Развернуть

спрашиваетНеизвестный человек · 2 ответа

НЕ всегда есть необходимость погружаться в археологию прошлых событий. Есть такая практика, но она не так проста как может видится. Сейчас, когда вы уже взрослый человек, а события давно... Читать далее

Психиатрия и психотерапия

1г3,0 K

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Как научиться ждать любимого без страдания?

Это душевная и физическая зависимость наверное, если скучаю за ним и через 2-3 часа... Развернуть

Анонимный вопрос · 6 ответов

Грусть, вещь довольно привычная при расставаниях - меняется привычный уклад. В этом укладки все понятно, все хорошо, а тут приходится жить в новых условиях. Это вызывает тревогу, которую... Читать далее

Лучший

\Психотерапия настроения/

1г2,2 K

Песня кактусаПсихологическая помощь, психологическое консультирование

Что делать если моя ситуация с социофобией стремительно ухудшается?

Как вы уже знаете, судя по том сколько вопросов я тут задал, что я социофоб, и это... Развернуть

спрашиваетНеизвестный человек · 3 ответа

Начнем с простого, у вас нет никакого аутизма. Это, первое. Аутист не страдает от своей изоляции, он живёт в этом и не воспринимает мир иначе. Вы же, осознаёте свои проблемы. Тем самым... Читать далее