Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Петрусенко Константин

Физическая культура и спорт
Петрозаводск
Работаю в области физической культуры.
Опыт работы
Спортивный клуб «Лидер»2023 — Н.в.
Тренер
ПетрГУ2021 — 2023
Преподаватель по физической культуре
ДЮСШ2014 — 2021
Тренер по ушу
Образование
Киевский государственный институт физической культуры и спорта Украины1993
Физическая культура и спорт, Специалист
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Этимология русских слов
Участник
Психологическая реабилитация
Участник
Спроси психолога
Участник
Физическая культура и спорт

Какие мышцы отвечают за скорость бега?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Бег является сложным процессом, который включает в себя множество мышечных групп. Однако, существует несколько основных мышечных групп, которые являются ключевыми для развития скорости... Читать далее
Физическая культура и спорт

Почему даже хорошо питающийся старый человек так безнадёжно слаб по сравнению с молодым человеком, даже если последний недоедает?

Старение - саркопения. Термин саркопения появился в нашем обиходе совсем недавно. Под саркопенией понимается прогрессирующее уменьшение объема скелетных мышц по мере старения человека.Терм... Читать далее
Физическая культура и спорт

Можно ли подростку 5кг гирю

Мне 15, вес 83кг
спрашиваетБогдан Р.  · 2 ответа
Если для тренировки для общей физической подготовки, то это возможно при правильном использовании. А если для тренировок для гиревого спорта, то это маленький вес, можно использовать для... Читать далее
Физическая культура и спорт

Стоит ли заново начать заниматься профессиональным спортом?

Всем привет. Я хотел задать вопрос: стоит ли заново начать заниматься спортом, только уже... Развернуть
спрашиваетТима М  · 4 ответа
Смотрите немного дальше. Вам никто не ответит точно на ваш вопрос. Задайте себе вопросы: - что даст мне та или иная деятельность в дальнейшем? - Сколько я буду зарабатывать? В спорте... Читать далее
Физическая культура и спорт

Что такое ЧСС?

ЧСС - частота сердечного сокращения. Другими словами, это ваш пульс. По ЧСС можно определить ваш пульс в спокойном состоянии, после нагрузки и во время нагрузки. Это самый простой способ... Читать далее
Физическая культура и спорт

Мне 14 лет и я занимаюсь 8 месяц, знающие люди, подскажите, какие эффективные упражнения на пресс и по сколько подходов мне делать?

Ещё советы по отжиманиям хотелось бы услышать)))
Самое простое и эффективное упражнение лежать на спине с поднятыми согнутыми ногами и работать только на сжатие живота, т. е. поднимать не все туловище, а только лопатки. Упражнений для... Читать далее
Физическая культура и спорт

Как физическая активность влияет на здоровье?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
При правильном построении тренировочного процесса повышается тонус всех групп мышц, т. е. кровь несёт питательные вещества во все участки тела.
С уважение, КонстантинПерейти на t.me/petrusenkokv
Физическая культура и спорт

Можно ли научиться играть в настольный теннис в одиночку как в большой с помощью стены?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Можно, но на начальном уровне. Стенка используется для отработки определенных подач на точность, силу и т. д. Может и можно научить человека подавать, а вот принимать, тоже надо учиться.
С уважение, КонстантинПерейти на t.me/petrusenkokv