Помогаю женщинам за 35 с весом 90 кг и более похудеть на 15-20 кг за 3 месяца. Возвращаю стройность без диет и тренировок 🔹 Если вы хотите узнать причины своего лишнего веса и получить план похудения, записывайтесь на бесплатную консультацию → https://culturazdoroviya.ru/besplatnaya-konsultaciya-dietologa.html
Один только сервелат не вызовет панкреатит. Причин много, в частности состояние других органов пищеварения, характер и режим питания.
Диетическая кухня — понятие растяжимое и... Читать далее
При периодическом использовании фторосодержащих паст отрицательного влияния не должно быть.
Вопрос безопасности зубных паст со фтором один из дискуссионных. В российских источниках (в... Читать далее
Гликоген при низкоуглеводном и кетогенном питании синтезирутся из глюкозы, находящейся в крови. Глюкоза, в свою очередь, может синтезироваться и из белка. Из жира глюкоза и гликоген не об... Читать далее
Да. Чрезмерное потребление кофе может спровоцировать развитие дерматита. Стать одним из триггеров, пусковых моментов появления/обострения этого и других заболеваний.
Кофеин -... Читать далее
Похудеть на 12 кг при нормальном индексе массы тела с 56 кг невозможно, по крайней мере без серьезного урона здоровью. Прежде чем начать, посмотрим на ситуацию "Что не так?".
Вес 56, рост... Читать далее
Изюм поддержит… И это будет "ударная поддержка" - резкий рост уровня глюкозы (сахара) в крови. Сахарные пики плохо действуют на нас. Как лучше стабилизировать сахар крови?
Сначала... Читать далее
На одном из обучений нам говорили, что мотивация на достижение здоровья и даже красоты работает плохо. Был сильно удивлен.
Оказывается, хорошо мотивирует то, что связано с эмоциями и удово... Читать далее
Здравствуйте, Инна! Полезного с моей (и не только) точки зрения в Вашем случае не будет. Давайте посмотрим, сколько будет не вредного.
Прежде всего, употреблять пшеничную муку Вам можно... Читать далее
Прежде чем что-то рекомендовать, нужны более полные исходные данные, общая картина. Какие цели по весу, возраст, что не нравится в фигуре? Есть ли неприятие себя, другие психологические... Читать далее
Точный ответ можно дать после оценки состояния питания и вашей нормы углеводов.
В мороженом 15% жирности содержится порядка 3,5% белка и 20-25% углеводов. Это быстроусвояемые углеводы.
По... Читать далее