Как распознать одиночество, как понять, что ты его испытываешь?

Интересный вопрос. Я бы сказал многогранный. Мне как человеку малосоциальному интроверту близко. Я чувствовал то, что являюсь одиноким. Это отправляло в пучину грустных, меланхоличных мыслей. Нет ни друзей, ни знакомых, с которым общение заходит дальше символичного приветствия на месте учебы. Однако побеседовав с человеком и взглянув на ситуацию со стороны, я осознал то, что не являюсь одним. У меня есть любящая семья, люди в интернете с которыми общаюсь. В любой момент я могу запустить сетевую игру и пообщаться с кем-нибудь.

Называть одиночеством отсутствие планов на выходные неправильно: одиночество — это устойчивое ощущение собственной ненужности или социальной изоляции, в то время как отсутствие планов — это всего лишь отсутствие планов.

Бывает, что мы иногда остаёмся одни — вынужденно или добровольно, однако сам этот факт ещё не говорит о том, что мы одиноки. К тому же время, проведённое наедине с собой, может привнести в нашу жизнь много нового и интересного.

Именно это было одной из причин, почему я увекся психологией. Когда осознал, что наше мышление многогранное и далеко не простое.

Увы по вашему вопросу без дополнений мне трудно сказать, являетесь ли вы одиноким человеком, но надеюсь исходя из моего ответа вы сделаете выводы и у вас будет все в порядке.

Все очень просто: каждое чувство первого порядка (наряду с одиночеством, это страх, стыд, злость, вина, грусть, обида) толкает человека на то, чтобы совершить некое действие и избавиться от этого чувства. Одиночество толкает на на поиск близких отношений (неважно, любовных или дружеских). Если вам не хватает близких отношений - вы испытываете одиночество.