Как распознать одиночество, как понять, что ты его испытываешь?
Есть люди, не испытывающие боли. Допустим, есть человек, который никогда не испытывал чувства одиночества. Возможно ли такое? Какие мысли, желания, страхи или физиологические проявления у этого чувства? Сразу ли оно понятно, как, например, физическая боль, или его нужно в себе распознать? Можете объяснить это чувство?
Здравствуйте! О чувстве одиночества, я знаю не много. Возможно мои наблюдения, помогут вам больше понять об этом чувстве, для того чтобы, его идентифицировать у себя. Чувство одиночества это:
Чувство, которое приводит к тоскливым мыслям о том, что ты никому не нужен и тобой никто не интересуется. Чувство ненужности и бесполезности. Беспомощность и никчемность. "Я все равно ничего полезного не несу, значит я никому не нужен." Часто случается с пожилыми людьми, которые были в молодости очень активны и считал себя полезными.
Чувство, которое приводит к страху о том, что ты один и о тебе некому позаботиться. Страх, что если с тобой сейчас что-то произойдёт, то никто не поможет. Это чувство может сопровождаться болью в груди или животе. Могут наступать панические атаки и не желание оставаться наедине.
Чувство страха, которое проявляется наедине с самим собой. Часто бывают случаи, когда человек боится оставаться сам с собой. От ненависти к самому себе. Он боится, что сам себе причинит боль. Избегание одиночества. Страх очень сильное чувство иногда проявляется как давление в груди, тремор.
Чувство, которое приводит к грусти и печали о том, что тебя никто не любит и не лелеет, не гладит тебя по голове и не говорит ласковых слов. Нет человека, к которому хотелось бы "положить свою голову на колени." Есть желание обнять кого-нибудь, но некого. От этих чувств очень грустно, хочется плакать.
Чувство безысходности, которое приводит к мыслям о том, я один и других таких же я, нет. Это то чувство, которое люди испытывают, оказавшись в полной изоляции и невозможности общения с другими такими же как он. Чувство сожаления и невозможности наполнить свою жизнь общением интересным и веселым.
Чувство, которое приводит к чувству обиды и несправедливости о том, что я такой хороший, классный, замечательный, интересный, но меня никто не замечает, никто не спросит моего лучшего совета. Чувство обиды, тоже может вызывать слезы и боль.
Все эти чувства, которые я перечислила, касаются гармонии человека и его состояния.
Все эти состояния не дают возможности, ощущать приятное и радостное чувстство наедине с самим собой. Чувство одиночества лишает человека гармонии. Это говорит о том, что в человеке негармоничны его чувства. "Ему не хорошо". Их нужно приводить в порядок и избавляться от любого проявления одиночества.
"Я" -это самый лучший друг, любимый человек! То самое пространство внутри человека, которое дает возможность наедине заниматься, тем что захочется. Это его душа. А душа -это все то, что человек позволял и выбирал всю свою жизнь. И у нее могут быть разные оттенки души. Так как в душе есть всегда два выбора красок, белый это добро свет любовь, темный это негатив и зло. Вот и получается, что состояние "сегодня", мы создавали всю свою жизнь. Краски души могут быть разными.
От белого искрящегося цвета -любви и света, где светло, приятно, нежно и радостно. Где вам тепло, уверенно и безопасно. До темного и даже черного цвета, в котором темно, холодно и сыро. Где может быть страшно, тоскливо, обидно, грустно, или просто пусто, как в серой пустой комнате. Нет ничего ни чувств, ни желаний ни чего... полное лишение чувств как плохих, так и хороших.
Это невозможно объяснить, но у каждого человека, свой цвет и чувства внутреннего состояния души. Там, где никто нас не видит, там где никто не узнает, только я и все -бывает сложно разобраться и понять: " А кто же Я, на самом деле?"
Когда человек находится в гармонии с самим собой ему всегда хорошо внутри себя.
Ощутить любовь и свет в себе, что позволяет путешествовать в прошлое (вспоминать моменты) и будущее (мечтать). Решать задачи по работе -занимать свой разум.
Бывать с самим собой это очень полезно, ведь многое можно осмыслить, представить и нарисовать. Уйти в медитацию и ощутить дыхание мира. Заняться упражнениями -дыхательная гимнастика обновляет энергии. Заняться формированием подсознания, повторяя определенную мысль или просто развеселить себя, прекрасной музыкой.
Такое состояние может длиться достаточно долго. Каждый человек имеет свой индивидуальный мир и способ общения со своим внутренним миром. Но, если у человека нет желания оставаться с самим собой, для удовольствия, то это значит, что пора навести порядок внутри и сделать генеральную уборку.
Ведь если бы человек знал, что у него внутри нескончаемый источник любви, и для того чтобы это ощутить, нужно просто в это поверить!
Не нужно ничего искать, уже все есть, нужно просто открыть эту дверь у себя внутри и навсегда, быть и жить с любовью!
А любовь в душе- нельзя назвать одиночеством. Любовь -это связь со всем живым миром, со всем духовным миром. Это осознание того, что я есть часть вселенной и всего живого на земле.
Одиночество это один из грехов, что мы совершаем, не ведая, что творим. Но это наш путь, и это наш опыт души, и она совершает его так, как это задумано.
Действительно, совсем уничижились - без посторонней помощи даже не погрустить..