Как восстановиться после выхода из абьюзивных отношений?

Я глянул в профиль и увидел, что вы, вроде бы как, сами не далеки от психологии?)) Значит этот вопрос был задан не с целью решить собственную проблему, а просто как обмен опытом. Хотя большинство тут сразу отвечает и даже не заглянув в профиль. А теперь у меня, если позволите, вопрос к товариществу психологов. Можете привести пример самого простого, самого лайтового абьюза? Мне просто хочется понять где эта тонкая грань между «Дорогая, приберись в квартире» и «Тупая тварь, иди борщ вари».

Зависит от раскрытия понятия - восстановления. Возможно отвлечься от оставшихся чувств за счёт попыток самоанализа и анализа отношений вообще, что, зачем, почему и как выбор пал именно на такого партнёра. На этом возможности самостоятельной работы заканчиваются.