Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как начать действовать в выбранной теме, преодолеть страх и стать успешным?

МедицинаПсихология+3
Нонна Кравцова
Психология
  · 1,2 K
Актер театра и кино, психолог, бизнес-тренер. Увлечение: походы, нейропсихология...  · 14 дек 2021
Нонна.
Прекрасно если вы уже выбрали "тему" в которой хотите реализоваться. Хотя если честно, не очень понимаю что именно вы имели ввиду, надеюсь сферу.
Начните с проработки страха. Чего именно вы боитесь? И постарайтесь быть максимально честными с собой и глубоки.
Это значит, что если, например, вы боитесь выступать на сцене - не пишите "просто боюсь что скажу что-то не то", это общая фраза, и зачастую приобретенная извне. А вот ответ: боюсь что люди будут обо мне говорить плохое, начнут перебивать меня, или обсуждать мою внешность, встанут и уйдут во время моего выступления.
Это лишь пример, но он показывает то с чем можно работать.
Дальше проанализируйте, почему вы можете этого бояться. Обратитесь к прошлому, был ли у вас неудачный опыт, а потом вспомните себя на разных таких мероприятиях. Помните, как человек что-то не то сказал, или какая одежда была...Вряд ли. Дело в том, что публика приходит слушать. А не обсуждать. И даже если они что-то и обсудят, то для вас это по сути ничего не поменяет. Если вы говорили про ту тему в которой вы разбираетесь.
Как только разберитесь со страхами, хотя бы чуть чуть. Выписывайте цель, которая стоит во главе вашего успеха.
Через что вы хотите стать успешной. Дальше пишите задачи, которые приведут вас к цели. Выполняйте их пошагово.
Не думайте о страхе, как о будущем. Мы не знаем будущего, узнать можем лишь только опытом. Сделали, посмотрели эффект. Сработало - отлично, нет, значит надо другие инструменты искать.
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.   · 20 окт 2022  · medmassage.ru.com
Для того чтобы преодолеть страх нужно составить план действий, разбить тему на маленькие части. По началу, на совсем маленькие. Выполняя план, двигаясь по маленьким шажкам, уверенность в себе будет расти и страх отступит. Конечно страх полностью не уйдет, не бывает такого, чтобы человек делал что-то новое для себя и не боялся, это нормально. Но вышеизложенная система... Читать далее
Ермаков Сергей | Массаж ЮАОПерейти на medmassage.ru.com
ФЕЯ ПОДСОЗНАНИЯ  · 18 нояб 2021  · samushkina.ru
Двигайтесь маленькими шагами. А со страхом лучше и быстрее разбираться с психологом. Выиграете время и силы для достижения успеха.
Мария Самушкина. Познание через подсознание. Перейти на vk.me/maria_samushkina
Здоровое и спортивное питание на каждый день, косметика и гигиенические товары. Интернет-м...  · 16 нояб 2021  · richwin.ru
К сожалению или к счастью, ответ здесь может быть совсем простым - начать действовать. Найти единомышленников, заручится их поддержкой и сделать первый маленький шажок в выбранном направлении
1 эксперт согласен
Какой страх вас останавливает? Что не получится? Или что получится и вы не будете знать, что с этим делать... Читать дальше
Наблюдение, практика и точность.  · 19 нояб 2021
Самый эффективный способ, которым я пользуюсь — начинать такие дела с чего-то привычного и знакомого, потому что, по моим наблюдениям, чем меньше психологический разрыв между чем-то новым и привычным, тем приятнее какое-то дело. А если дело вам приятно, вы его выполняете с удовольствием и без страха. Используйте знакомые «ритуалы», в моем случае это была разминка... Читать далее