Самый эффективный способ, которым я пользуюсь — начинать такие дела с чего-то привычного и знакомого, потому что, по моим наблюдениям, чем меньше психологический разрыв между чем-то новым и привычным, тем приятнее какое-то дело. А если дело вам приятно, вы его выполняете с удовольствием и без страха. Используйте знакомые «ритуалы», в моем случае это была разминка... Читать далее