Для того чтобы преодолеть страх нужно составить план действий, разбить тему на маленькие части. По началу, на совсем маленькие. Выполняя план, двигаясь по маленьким шажкам, уверенность в себе будет расти и страх отступит. Конечно страх полностью не уйдет, не бывает такого, чтобы человек делал что-то новое для себя и не боялся, это нормально. Но вышеизложенная система значительно облегчает ситуацию. Вдобавок нужно давать себе право на ошибку. Воспринимать отрицательный результат как опыт, а не как неудачу.